为进一步提升大学生心理健康素养,拓展学生情绪表达的多元化途径,经济管理与法学院顺利协助校大学生心理健康与发展协会于12月2日,在我校心理健康教育与咨询中心顺利举办“12·5阳光心理周”系列之艺术疗愈专场活动。本次活动以“暖阳拂心周,艺术愈心房”为主题,致力于通过艺术形式拓宽学生心理支持渠道,丰富心理健康教育内涵。

此次活动,以艺术为核心载体,旨在通过有氧鼓圈、曼陀罗绘画、曼达拉编织等多元形式,为同学们搭建了一个安全、自由的情绪表达平台。其中,经济管理与法学院主要负责“曼陀罗绘画”板块,现场气氛热烈而有序。活动开始时,每位同学领取一张印有基础曼陀罗轮廓的画纸,以及一套水溶性彩铅和马克笔。工作人员则在旁轻声引导,并播放流水声等白噪音,帮助同学们放松身心、沉浸式创作。绘画过程中没有对称或均匀的硬性要求,同学们自由选择色彩、涂抹线条来表达当下的情绪状态。

曼陀罗绘画本身具有放松身心,表达情绪的功能。在涂鸦过程中,有的同学选用暖色调传递内心的温暖与平静,也有人通过深色与强烈对比释放压力。这种简单的艺术形式,可以让每位同学都能在创作中觉察自己、安抚自己,实现情绪的释放。

活动通过新颖的艺术形式,给予学生情绪表达的空间,丰富了学生的课余生活。未来,经济管理与法学院将继续支持此类特色心理主题活动,持续营造温暖、和谐的心理健康环境,助力学生在学习过程中健康成长。
