为加强大学生心理健康知识宣传，促进大学生形成健康的心理和健全的人格，更好发挥学校四级心理工作网络对于保障学生心理健康状况的作用，9月19日下午，我院组织2023级各班临时负责人及寝室心理联络员，于逸夫楼Y109教室聆听由刘珊珊老师主讲的心理健康知识宣传“如何做一个心灵守护者——心理骨干助人工作培训”。

讲座中，刘珊珊老师先详细介绍了学校四级心理工作网络，同时强调了一线学生心理骨干的重要纽带作用。随后，刘珊珊老师创设了两个生动有趣的情景互动，引导学生思考当身边同学出现情绪异常的及时识别与处理方法。在给足学生们充分讨论与回答时间后，刘珊珊老师提供了“朋辈自主——助人自助”的最佳方案，并从“求助是强者的表现”、“体验来访者角色”两方面教导学生们在遇到心理障碍时要及时求助，再从“探寻助人初心”的角度启发学生们思考非功利性的自我纯粹需求，教育学生们心怀仁爱，从涓滴小事做起，释放汪洋善意。最后，刘珊珊老师总结了许多实用的朋辈助人技巧，如细心观察、耐心倾听、给予支持等，为一线学生心理骨干的助人工作指引了明确方向，进一步巩固了学校四级心理工作网络。

活动结束后，同学们感受颇深：

章芊若（23人力资源管理一班）：心理健康对于大学生是必不可少的，我们要及时发现自己的问题，及时解决。调整个人情绪，保持乐观心态与心理平衡。只有心理健康，才会让我们热爱学习，热爱生活。

杨婷（23人力资源管理1班）：学校是一个大集体，所有人都是兄弟姐妹,相信世界美好，相信自己是美好的，才会拥有自信的人生。

朱贝贝（23人力资源管理1班）：所有人都值得被爱，原生家庭并不是你的罪，你自爱自有人来爱你，即使与众不同又如何，你永远有一个人支持你，那就是你自己。

李健宇（23人力资源管理1班）：心理健康对我们来说至关重要，它不亚于身体上的健康，事业上的成功等等，心理健康是指在心理在各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。这次心理咨询讲座，让我了解到自己的不足，也让我对人生有了一个新的看法。

龙弋洋（23人力资源管理1班）：这次讲座学习的内容非常的专业，让我学习到了如何在日常工作中去面对自身的压力，如何去帮助有心理问题的同学。关心每个同学的心理状况，并及时发现处理同学的心理问题。此次讲座让我更深层次的认识到心理健康的重要性，同时我也会时刻观察的周围同学的心理状况，并在他们需要的时候伸出援手。

本次讲座邀请刘珊珊老师为同学们进行宣讲。本次宣讲围绕如何做心灵守护者展开，着重强调了心理骨干助人工作要有一颗仁爱之心，为大家介绍各种与人相处技巧，同时也向大家讲述了心理咨询的意义，并告诉广大学生有心理危机需及时上报，更好地帮助大一新生适应大学生活。刘老师表示，本次宣讲活动同学们踊跃发言，宣讲氛围良好，也让心理知识得到了更广泛的宣传普及。

通过本次精彩的讲座，学生们在与刘珊珊老师积极互动的欢声笑语中丰富了心理知识，掌握了实用的朋辈助人技巧，强化了作为心理骨干的责任感，滋润了一颗“仁爱之心”，有利于加强对我院学生心理健康状况的保障，推进了健康积极型学院建设。

刘珊珊老师，心理学硕士，国家二级心理咨询师，第二届江西省青少年心理健康教育辅导队成员，专业从事心理咨询十年，2020年参加教育部华中师范大学心理热线志愿服务工作及江西省心理援助志愿服务，受训背景：中美儿童青少年精神分析暑期培训班、第四季中美班秋季项目团体组成员，辛思洁团体心理咨询与治疗培训、徐勇老师纯体验动力团体、费小懿深度密集团体动力小组、邱丽娃家庭关系疗愈工作坊、蔡顺良客体关系理论与实务工作坊等。

本报讯--杨依琳